Sportmassage

 

Wat is Sportmassage en Blessurepreventie ?

Sportmassage is een intensieve massage, waarbij de spieren diep worden behandeld en eventuele verhardingen worden losgemaakt. De afvalstoffen worden uit de vermoeide of overbelaste spieren gemasseerd en zo weer in een goede conditie gebracht.

Blessurepreventie is het geheel van maatregelen die wordt genomen om de belastbaarheid van het lichaam te verhogen. Door het uitvoeren van een uitgebreid functieonderzoek worden de zwakke schakels in het lichaam opgespoord, waarna preventieve maatregelen en advies worden gegeven. Overbelastingsverschijnselen worden opgevangen, blessureleed voorkomen en er kan op een verantwoorde manier worden gesport.

..

Waarom Sportmassage en Blessurepreventie ?

  •  Spieren worden ontspannen en de doorbloeding wordt verbeterd
  •  Verhardingen in de spieren worden losgemaakt
  •  Afvalstoffen worden uit het spierweefsel verwijderd
  •  Duidelijke verbetering van de spierconditie
  •  Het lichaam kan sneller herstellen
  •  Oorzaken van klachten worden gevonden door het opsporen van zwakke schakels in het lichaam
  •  Met tapes en bandages kan de belastbaarheid worden verhoogd
  •  Dit alles heeft een preventieve werking om overbelasting te voorkomen
  •  Tevens toepasbaar voor een efficiënter herstel na een blessure

..

Wanneer Sportmassage en Blessurepreventie ?

  •  Om vastzittende spieren weer los te maken
  •  Als er kleine klachten blijven “zeuren”
  •  Wanneer bepaalde overbelastingsverschijnselen steeds terug komen
  •  Vóór de sportprestatie om de spieren te activeren
  •  Als aanvulling op fysiotherapie

Topsport of recreatiesport, we willen er gezond van worden én blijven!

De sportmasseur vult het gat op tussen de gezonde en het werkterrein van de fysiotherapie. Voor het maken van een massageafspraak kunt u op verschillende lokaties  terecht. Mocht u nog vragen hebben of meer informatie willen, neemt u dan gerust contact met me op.

sportverzorging ngsLid van NGS